平躺着胎动明显可能与子宫右旋、增大子宫压迫腹部血管、孕妇姿势改变等因素有关。
1.子宫右旋
怀孕后,子宫通常会右旋,以左侧卧位时右旋的子宫会得到一定程度的纠正,减轻对腹主动脉和下腔静脉的压迫,增加回心血量,改善胎盘血液循环,从而使胎儿的胎动减少。而平卧位时,右旋的子宫会压迫下腔静脉,影响血液循环,导致胎儿胎动增加。
2.增大子宫压迫腹部血管
随着孕周的增加,子宫逐渐增大,平卧位时子宫会压迫腹部的大血管,如腹主动脉和下腔静脉,导致回心血量减少,心脏搏出量减少,从而引起胎儿胎动增加。
3.孕妇姿势改变
平卧位时,孕妇的身体处于放松状态,对胎动的感知可能会更加明显。而在其他姿势时,孕妇可能会因为注意力不集中、外界环境干扰等因素而忽略胎动。
需要注意的是,胎动是反映胎儿在子宫内安危的重要指标。如果胎动过于频繁或过少,可能提示胎儿存在宫内缺氧等异常情况。因此,孕妇应密切关注胎动情况,每天早、中、晚各数1个小时,将3次胎动数相加乘以4,即为12小时胎动数。如果12小时胎动数大于30次,说明胎动正常;如果12小时胎动数小于10次,或较前1日减少50%,以及胎动频繁后突然停止,都需要及时就医,进行胎心监护、B超等检查,以明确胎儿的情况。