脑梗塞该采取药物治疗、控制危险因素、饮食调理、适当运动、定期复查、心理调节、注意保暖等措施。
1、药物治疗
脑梗塞患者需要遵医嘱服用药物,如抗血小板药物、他汀类药物等,以预防血栓形成和降低血脂。患者应遵医嘱按时服药,不得擅自增减药量或停药。
2、控制危险因素
高血压、糖尿病、高血脂、吸烟等是脑梗塞的危险因素,患者应积极控制这些危险因素。高血压患者应按时服用降压药物,将血压控制在正常范围内;糖尿病患者应控制饮食,按时服用降糖药物,将血糖控制在正常范围内;高血脂患者应低脂饮食,服用降脂药物,将血脂控制在正常范围内;吸烟患者应戒烟。
3、饮食调理
脑梗塞患者应注意饮食调理,以低盐、低脂、低糖饮食为主。多吃蔬菜、水果、粗粮、鱼类等富含维生素和蛋白质的食物,少吃动物脂肪、内脏、油炸食品等。
4、适当运动
脑梗塞患者应适当运动,以增强体质,提高免疫力。但应注意避免过度劳累和剧烈运动,可选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动。
5、定期复查
脑梗塞患者应定期复查,以了解病情变化。复查内容包括血压、血糖、血脂、心电图、头颅CT等。
6、心理调节
脑梗塞患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题,应注意心理调节,保持心情舒畅。可通过听音乐、读书、旅游等方式缓解心理压力。
7、注意保暖
寒冷天气应注意保暖,避免寒冷刺激。洗澡时水温不宜过高,时间不宜过长。
需要注意,脑梗塞患者应避免诱因,如情绪激动、过度劳累、酗酒、吸烟等。同时,患者应遵医嘱按时服药,定期复查,如有不适及时就医。