看书时眼睛与书本的距离是多少

眼与书本距离为多少厘米 2025-07-23

眼与书本的最佳距离通常建议保持在30-40cm之间，但具体距离应根据个人的实际情况进行调整。30-40cm这个距离是基于多种因素综合考虑得出的。首先，保持这个距离有助于减少眼睛的疲劳和不适感，当眼睛与书本距离过近时，眼睛的调节功能需要付出更多的努力来对焦，长时间这样容易

看书时眼睛与书本的距离是多少 2025-07-23

　　在看书时，应让眼睛与书本之间保持33厘米左右的距离。在此距离上，不太容易引起视疲劳等症状；同时，又能够看清楚书本上的字和图画。如果距离更远，则可能导致看文字或者图画不清晰；而距离过近，则需让眼睛付出更多的调节功能，易引起视疲劳症状。