小孩感冒咳嗽流鼻涕时,可以适量食用梨、橘子、柚子、苹果、荸荠等水果。
1.梨
梨具有清热润肺、止咳化痰的功效,能缓解咳嗽症状。
2.橘子
橘子中富含维生素C和类黄酮,有助于提高免疫力,促进康复。
3.柚子
柚子具有下气、消食、快膈、化痰、止咳、润肺、补血、利便等功效,可有效缓解感冒引起的咳嗽、痰多等症状。
4.苹果
苹果富含维生素C和纤维素,能增强身体抵抗力,加速康复。
5.荸荠
荸荠具有清热泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿通便等功效,对缓解感冒咳嗽、咽喉肿痛等症状有一定帮助。
需要注意的是,水果不能替代药物,如果小孩症状严重,应及时就医,并在医生的指导下进行治疗。