苦荞茶是以苦荞为主要原料制成的饮品,具有辅助降血脂的作用,低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人需谨慎食用,可直接用沸水冲泡,优质的苦荞茶外观应为黄绿色,且大小均匀、没有色差,味道是清新的麦香味。
功效与作用:苦荞茶中的芦丁等成分可软化血管,增加血管弹性,有辅助降血脂、降血压的作用。
使用禁忌:苦荞茶有一定的降血脂作用,低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人需谨慎食用。
使用方法:可直接用沸水冲泡,焖约十分钟后饮用。但苦荞茶偏寒性,建议搭配一些热性食物一起食用,如核桃、杏仁、大枣、桂园、花生等。
识别技巧:优质的苦荞茶外观应为黄绿色,且大小均匀、没有色差,反之颜色发白或者颜色深浅不一则为次品。另外,优质苦荞茶的味道是一种清新的麦香味,但不会有其他异味。
需要注意的是,苦荞茶不能替代药物,如果有高血脂等疾病,应在医生的指导下进行治疗。同时,苦荞茶也不适合所有人,过敏体质者、孕妇以及哺乳期妇女应谨慎饮用。