乳腺囊肿疼痛的严重程度取决于多种因素，如感染、乳腺炎、乳腺肿瘤等，需及时就医，明确原因并接受相应治疗。
1.感染或乳腺炎：乳腺囊肿可能会感染，导致疼痛、红肿和发热。这种情况下，需要使用抗生素治疗。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症，除了疼痛外，还可能伴有乳房红肿、发热等症状。严重的乳腺炎可能需要静脉注射抗生素。
3.乳腺导管扩张症：这是一种乳腺导管的扩张和炎症性疾病，也可能导致疼痛。
4.乳腺肿瘤：虽然乳腺囊肿本身通常是良性的，但在某些情况下，可能会恶变，引起疼痛和其他症状。如果怀疑有肿瘤，需要进一步进行检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像（MRI）或活检。
5.其他原因：乳腺囊肿疼痛还可能与月经周期、激素变化、外伤或其他乳腺疾病有关。
如果乳腺囊肿疼痛严重、持续不缓解、伴有其他异常症状，或你对疼痛感到非常担忧，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估病情，并可能建议进一步的检查，如超声、乳腺MRI或细胞学检查，以确定疼痛的原因。
在诊断明确之前，医生可能会给予一些缓解疼痛的措施，如热敷、止痛药等。同时，医生还会根据具体情况提供相应的治疗建议，可能包括观察、药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，乳腺健康对于女性非常重要，定期进行乳腺自查和专业检查是早期发现乳腺疾病的重要措施。如果你发现乳腺有任何异常，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、定期哺乳等，也有助于维护乳腺健康。
总之，乳腺囊肿有些痛可能是严重的，也可能是不严重的，需要综合考虑多种因素。及时就医并遵循医生的建议是处理这种情况的最佳方式。
