每月来月经前乳房胀痛，医学上称之为经前期乳房胀痛。这是一种生理现象，常见于25～45岁女性，主要是由于此时期女性体内激素水平变化导致。
一、病因
1.体内激素变化女性月经周期中，体内的雌孕激素水平会发生周期性变化。在月经前，雌孕激素水平达到高峰，之后会迅速下降。高水平的雌孕激素可能会刺激乳腺导管和腺泡发育，导致乳房胀满、疼痛。
2.其他因素（1）精神因素：如焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可能会影响大脑皮质，导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，进而影响激素水平，引起乳房胀痛。
（2）水钠潴留：月经前，女性体内的水钠潴留，也可能会导致乳房胀痛。
（3）催乳素：催乳素水平升高，也可能会导致乳房胀痛。
二、治疗方法
1.一般治疗（1）调整生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于缓解乳房胀痛。
（2）放松心情：通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松心情，减轻压力，缓解乳房胀痛。
（3）改变饮食习惯：减少咖啡因、盐的摄入，避免食用高脂肪、高糖的食物，有助于缓解乳房胀痛。
（4）佩戴合适的胸罩：选择合适的胸罩，避免过紧或过松，有助于缓解乳房胀痛。
2.药物治疗（1）维生素E：维生素E具有抗氧化作用，能够缓解乳房胀痛。
（2）孕激素：孕激素可以调节体内激素水平，缓解乳房胀痛。
（3）抗抑郁药：如果乳房胀痛严重，影响生活质量，可以使用抗抑郁药进行治疗。
总之，经前期乳房胀痛是一种常见的生理现象，一般不需要特殊治疗。如果乳房胀痛严重，影响生活质量，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
