尿酸高造成痛风,一般无法治愈,需采取综合措施预防和管理,常见方法包括饮食调整、控制体重、增加水分摄入、避免饮酒、药物治疗等。
1.饮食调整
限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉类等。多吃蔬菜、水果和全谷类食物。
2.控制体重
过重会增加尿酸的生成,同时也会影响尿酸的排泄。保持健康的体重有助于控制尿酸水平。
3.增加水分摄入
多喝水可以促进尿酸的排泄,降低尿酸水平。建议每天饮用足够的水。
4.避免饮酒
酒精会增加尿酸的生成,并抑制尿酸的排泄,从而导致尿酸水平升高。
5.药物治疗
如果尿酸高已经导致痛风发作,可遵医嘱使用药物来缓解疼痛和炎症,如布洛芬、秋水仙碱等。同时,也需使用降尿酸药物来降低尿酸水平,如别嘌醇、非布司他等。