病毒性发烧后舌头起泡，可能是病毒感染引起的口腔炎。以下是一些消除舌头起泡的建议：
1.保持口腔清洁
使用温和的盐水漱口，有助于减轻疼痛和预防感染。每天漱口数次，每次含漱几分钟。
2.避免刺激性食物
避免食用辛辣、酸性、粗糙或过热的食物，以免加重口腔刺激。选择柔软、易消化的食物，如煮熟的蔬菜、鸡肉、鱼肉等。
3.补充水分
多喝水可以保持口腔湿润，缓解喉咙疼痛和干燥。饮用温水或温茶，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。
4.使用药物治疗
可以使用一些口腔药物来缓解疼痛和促进愈合。医生可能会建议使用含有局部麻醉剂（如苯佐卡因）的漱口水或含片，或者外用抗病毒药物。在使用任何药物之前，请先咨询医生或药剂师的建议。
5.注意休息
充足的休息对于身体的恢复非常重要。尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于提高免疫力，促进身体康复。
6.饮食调整
增加摄入富含维生素C和维生素B的食物，如新鲜水果、蔬菜、全麦面包等，有助于提高免疫力，促进口腔愈合。
7.就医咨询
如果舌头起泡严重、疼痛持续不减、伴有其他症状（如高热、呼吸困难等），应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人或患有其他健康问题的人群，在处理舌头起泡时应特别谨慎。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。此外，病毒性发烧可能是某些严重疾病的症状之一，因此如果发烧持续或出现其他异常症状，应及时就医进行全面的检查和诊断。
