感冒咳嗽时不能吃油腻食物、甜食、辛辣食物、冷饮、鱼腥发物等。
1.油腻食物
如油炸食品、肥肉等,这些食物会增加胃肠道负担,影响消化功能,使咳嗽、咳痰症状加重。
2.甜食
如糖果、巧克力、蛋糕等,甜食会生痰,使咳嗽难以痊愈。
3.辛辣食物
如辣椒、芥末、姜等,这些食物会刺激呼吸道,加重咳嗽和喉咙疼痛。
4.冷饮
如冰淇淋、冰饮料等,冷饮会刺激呼吸道,导致咳嗽加重。
5.鱼腥发物
如虾、螃蟹、贝类等,这些食物会加重咳嗽和咳痰症状。
此外,在感冒咳嗽期间,还需要多喝水可以保持呼吸道湿润,有助于缓解咳嗽和咳痰。多吃米粥、面条、蔬菜等食物,其易于消化,不会增加胃肠道负担。