小孩吃饭时恶心想吐，可能是由以下原因引起的：
1.饮食问题：
吃得过多：小孩进食过多可能导致胃部胀满，引起恶心。
食物过敏或不耐受：某些食物可能引起过敏或不耐受反应，如牛奶、鸡蛋、海鲜等，导致恶心、呕吐。
饮食习惯不良：如边吃边玩、吃饭过快、吃过多零食等，可能影响消化，引起恶心。
2.消化问题：
消化不良：小孩消化系统尚未完全发育成熟，容易出现消化不良，导致食物在胃中停留时间过长，引起恶心。
胃炎或胃溃疡：炎症或溃疡可能导致胃部不适，引起恶心、呕吐。
肠道感染：如病毒、细菌感染引起的肠胃炎，可导致恶心、呕吐、腹泻等症状。
3.其他健康问题：
上呼吸道感染：喉咙痛、鼻塞等上呼吸道感染症状可能影响小孩的食欲，导致恶心。
鼻窦炎：炎症可能刺激喉咙，引起恶心。
神经系统问题：某些神经系统疾病，如脑炎、脑膜炎等，可能影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐。
药物副作用：某些药物可能引起胃肠道不适，导致恶心。
如果小孩经常出现吃饭时恶心想吐的情况，或者伴有其他症状，如腹痛、腹泻、发热、咳嗽等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行一些检查，如血常规、胃镜、腹部超声等，以确定具体原因，并给予相应的治疗。
在日常生活中，家长可以采取以下措施来帮助小孩缓解恶心想吐的症状：
1.调整饮食：避免给小孩吃过多的零食和油腻食物，鼓励他们慢慢咀嚼食物，饮食要有规律。
2.注意饮食卫生：保持食物的清洁和卫生，避免食用过期或不洁食物。
3.营造良好的就餐环境：保持就餐环境安静、舒适，避免小孩在吃饭时受到干扰。
4.鼓励适当运动：适量的运动有助于促进消化。
5.及时就医：如果恶心想吐的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医。
需要注意的是，对于小孩的健康问题，家长应该保持警惕，如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。同时，每个小孩的情况都可能不同，因此具体的治疗方法应根据医生的建议进行。
