通常来说,许多人就会发现自己浑身乏力、疲倦、身体莫名其妙的沉重,也没有吃饭的心情。而这些现象多数就是湿热在作祟。
体内湿热的表现症状
头昏脑涨没精神
若是湿热入侵身体之后,就会感觉到头昏脑涨,于是,人也会变得更加的无精打采,有时还会察觉头部发热,当天气稍微转凉,就会变得异常的寒冷,原因就是身体里面的湿热造成的。
长出痘痘
长痘痘虽然是一件非常普通的事情,然而它却是因为很多因素诱发的,而湿热也会导致长痘痘,中医称这些痘痘为痤疮。人体之所以会出现痘痘,就是因为身体里面的湿热会导致痰凝血瘀,没有办法及时清理出去就会以痘痘的方式扩散,而且若是不及时调理还会造成化脓并出现暗疮。
出现舌苔
对于许多湿热的人来说,舌苔也是较厚的。相对于湿热导致的其他症状,舌苔是更加明显的,其他问题还没有出现之前它就已经存在,但是要记住,我们观察舌苔一定要刚刚起床之后。
口腔出现异常
根据资料显示,一般湿热体质的人会常常感觉到自己的嘴巴发干发苦,常常伴随着口臭的症状,而口腔的健康状况也可以了解一个人的体质问题,若是口腔经常存在这种问题,要注意是湿热引起的。
刷牙恶心
一部分人在早上起来刷牙的时候,会出现呕吐、恶心,而且感觉嗓子里有痰,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,代表了体内湿热过重。