陈皮泡脚有活血化瘀、杀菌止痒、缓解疲劳、改善睡眠、治疗真菌皮肤病等功效与作用。
1.活血化瘀
陈皮具有一定的活血化瘀作用,用其泡脚可以促进脚部的血液循环,有助于改善脚部的气血运行状况。能缓解因气血不畅引起的脚部不适。对于一些脚部容易发凉的人来说,可能会带来一定的温暖效果。
2.杀菌止痒
陈皮有一定的杀菌功效,对脚气等由真菌引起的脚部问题有一定的防治作用,可以减轻脚气导致的瘙痒等症状,有助于抑制真菌的滋生和繁殖。
3.缓解疲劳
通过泡脚能让人放松身心,缓解脚部以及身体的疲劳感。
4.改善睡眠
陈皮泡脚能在一定程度上帮助改善睡眠质量,使人在睡前更加放松,容易进入睡眠状态,对睡眠不佳者可能有积极的影响。
5.治疗真菌皮肤病
陈皮泡脚对于一些脚部的真菌皮肤病有一定疗效,可以减轻相关症状,辅助皮肤病的治疗。