糖尿病足可以通过保持足部清洁、选择合适鞋袜、定期检查足部、避免外伤、控制血糖等方法进行护理。
1.保持足部清洁
每日用温水清洗双足,水温不宜过高,避免使用刺激性肥皂。洗后用柔软毛巾轻轻擦干,尤其是趾缝间,以防感染。同时,保持皮肤柔润,可涂抹无刺激性润肤霜,但避免涂在足趾间。
2.选择合适鞋袜
选择宽松、透气、舒适的鞋子和袜子,避免过紧或过松。鞋子尺码要合适,鞋尖宽大,避免赤脚行走或穿凉鞋,以减少足部受伤的风险。
3.定期检查足部
每天检查双足是否有红肿、溃疡、感染等异常情况,特别是脚趾间和足底。如有异常,及时就医处理。
4.避免外伤
不要赤脚行走,避免使用热水袋、电暖器等直接接触足部,以防烫伤。修剪指甲时要小心,避免伤口,如有需要,可寻求专业人员的帮助。
5.控制血糖
积极控制血糖是预防和护理糖尿病足的基础。患者需遵循医嘱,合理饮食,按时服用二甲双胍等降糖药物,并通过运动等方式保持血糖在正常范围内。