下巴经常起痘可采取调整生活习惯、注意皮肤清洁、合理护肤、药物治疗、及时就医等措施。
1.调整生活习惯
保持充足的睡眠,避免熬夜;饮食清淡,少吃高糖、高油、辛辣刺激性食物;保持心情愉悦,避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.注意皮肤清洁
选择温和的洁面产品,早晚各洗一次脸,避免过度清洁;不要用手挤压痘痘,以免引起感染。
3.合理护肤
使用清爽的护肤品,避免使用油脂含量高的化妆品;定期去角质,促进皮肤新陈代谢。
4.药物治疗
如果痘痘比较严重,可以在医生的指导下使用外用药物(如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等)或口服药物(如夫西地酸、异维A酸等)进行治疗。
5.及时就医
如果痘痘持续不愈或出现脓疱、结节等症状,建议及时就医,以免留下疤痕。