四个月宝宝咳嗽可采取保持呼吸道湿润、拍背排痰、补充水分、避免刺激、注意饮食、按照医嘱用药等措施。
1.保持呼吸道湿润
可以使用加湿器增加空气湿度,有助于缓解咳嗽。
2.拍背排痰
让宝宝侧卧或抱起侧卧,家长五指微曲成半环状,即空心拳,然后轻轻拍打宝宝的前胸及侧胸背部,两侧交替进行,拍背力量不宜过大,由上而下,从外向内,依次进行。每侧拍3~5分钟,每天拍2~3次。拍背可以促进宝宝肺部和支气管内的痰液松动,向喉咙方向排出。
3.补充水分
多喝水可以帮助稀释痰液,缓解咳嗽。如果宝宝不愿意喝水,可以尝试多次少量喂奶或喂水。
4.避免刺激
保持室内空气清新,避免烟雾、粉尘等刺激。尽量避免带宝宝去人多拥挤的场所,以减少感染的机会。
5.注意饮食
如果宝宝是母乳喂养,妈妈应注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如烧烤、火锅等。如果宝宝已经开始添加辅食,可以适当增加梨、苹果、橙子等水果的摄入。
6.按照医嘱用药
如果医生开了药物,如小儿止咳糖浆,要按照医嘱正确使用。不要自行增减药量或停药。