反流性胃炎患者可适量食用香蕉、木瓜、石榴、桂圆、荔枝等水果较好。
1.香蕉
富含维生素和膳食纤维,有助于缓解便秘,但其性寒,不宜空腹食用。
2.木瓜
含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎。但木瓜偏寒,不建议空腹食用。
3.石榴
含有鞣质、生物碱等成分,具有涩肠止血、生津止渴的作用,适合胃阴不足、咽干口燥者食用,但便秘者、尿道炎患者及糖尿病患者要慎食。
4.桂圆
益心脾、补气血,有开胃益脾、养血安神、补虚长智之功效,但内有火、痰嗽、热病者不宜食用。
5.荔枝
具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效,但荔枝性热,出血病患者、妇女妊娠以及小儿均应忌食,凡属阴虚火旺体质者忌食。
需要注意的是,水果并不能替代药物治疗,如果反流性胃炎症状严重,建议及时就医,并在医生的指导下进行治疗。同时,反流性胃炎患者应避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物以及咖啡、浓茶等,以免加重症状。