姑娘果功效与作用包括清热解毒、利尿通淋、补血养颜，食用禁忌为脾虚泄泻者、孕妇、过敏者慎食，食用方法有生食、泡茶、煮汤、酿酒等。
一.功效与作用
1.清热解毒姑娘果具有清热解毒的功效，可用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、肝炎、小便不利等症状。
2.利尿通淋姑娘果有利尿通淋的作用，可用于治疗水肿、热淋、小便不利等症状。
3.补血养颜姑娘果具有补血养颜的功效，可用于治疗贫血、面色苍白、皮肤干燥等症状。
二.食用禁忌
1.脾虚泄泻者慎食姑娘果性凉，脾虚泄泻者食用后可能会加重病情。
2.孕妇慎食姑娘果中含有一定量的草酸，孕妇食用后可能会影响胎儿的生长发育。
3.过敏者慎食对姑娘果过敏的人食用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。
三.食用方法
1.生食将姑娘果洗净后直接食用，口感酸甜可口。
2.泡茶将姑娘果洗净后放入杯中，加入适量的开水，浸泡5-10分钟后即可饮用，具有清热解毒、润肺止咳的功效。
3.煮汤将姑娘果与其他食材一起煮汤，如姑娘果瘦肉汤、姑娘果鸡汤等，具有滋补身体、增强免疫力的功效。
4.酿酒将姑娘果洗净后放入瓶中，加入适量的白酒，密封保存一段时间后即可饮用，具有活血化瘀、止痛的功效。
