产妇血糖正常范围和正常人相同,即空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间、餐后1小时血糖在6.7-9.4mmol/L之间、餐后2小时血糖在3.9-7.8mmol/L之间、随机血糖应≥3.9mmol/L且<11.1mmol/L。但是,如果存在妊娠期糖尿病,血糖正常范围会稍有波动。
1.空腹血糖
空腹血糖是指在至少8小时内未进食任何食物后测量的血糖值。产妇的空腹血糖正常范围一般为3.9-6.1mmol/L,这一指标对于评估产妇的胰岛功能以及是否存在糖尿病前期或糖尿病状态较为重要。
2.餐后1小时血糖
餐后1小时血糖是指进食后1小时测量的血糖值。对于产妇而言,餐后1小时的血糖值应在6.7-9.4mmol/L,有助于评估产妇对碳水化合物的耐受情况,以及胰岛素分泌和作用是否正常。
3.餐后2小时血糖
餐后2小时血糖是指进食后2小时测量的血糖值。产妇餐后2小时的血糖值应在3.9-7.8mmol/L之间,是评估产妇糖代谢状态的重要指标。
4.随机血糖
随机血糖是指产妇在任意时间点的血糖值,随机血糖值应≥3.9mmol/L同时<11.1mmol/L。
需要注意,对于存在妊娠期糖尿病的产妇,安全血糖范围是空腹血糖3.1-5.1mmol/L,餐后1小时在6.7-10mmol/L,餐后2小时在3.9-8.5mmol/L。日常应遵循营养师的指导,采用低糖、高纤维的饮食,避免吃甜品、巧克力等高糖食物,以控制血糖水平。同时,在身体允许的情况下,适度进行散步、瑜伽等运动锻炼,也有助于控制血糖。