孕晚期肚子坠痛的原因包括胎儿入盆、假性宫缩、子宫增大牵拉等,需对因解决。
1.胎儿入盆
在孕晚期,胎儿逐渐下降进入骨盆,这可能会引起肚子坠痛的感觉。这种坠痛通常是间歇性的,可能伴有下腹的压迫感增强。此时孕妇可能会感觉到尿频、尿急等症状加重。多休息,采取左侧卧位,以减轻对下腔静脉的压迫,从而缓解疼痛。
2.假性宫缩
假性宫缩在孕晚期较为常见,表现为不规律的下腹紧缩感和坠痛。通常持续时间较短,强度较弱,不会引起宫颈管缩短和宫口扩张。这种坠痛一般可自行缓解。孕妇应注意休息,避免过度劳累,以缓解不适症状。同时,保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张。
3.子宫增大牵拉
随着子宫的不断增大,对周围组织的牵拉作用也会增强,可能导致下腹坠痛。这种疼痛往往是轻微的,且较为弥散。孕妇可尝试采用左侧卧位休息,能缓解子宫对韧带的牵拉。此外,进行轻柔的腹部按摩也能帮助放松肌肉,缓解疼痛。但请注意,按摩时要轻柔,避免对胎儿造成不良影响。
如果孕晚期肚子坠痛持续不缓解、伴有其他异常症状如阴道流血、破水、胎动异常等,或者疼痛剧烈难以忍受,孕妇应立即就医或联系医生,以便明确原因并采取相应的治疗措施。