小儿咳嗽食疗方法通常包括烤橘子、花椒冰糖炖梨、煮萝卜水、梨粥、百合杏仁粥、麻黄粥、紫苏粥。
1、烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显。
2、花椒冰糖炖梨
梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。
3、煮萝卜水
白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,再加大半碗水,放火上烧开后,再改小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给孩子喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的孩子效果更好。
4、梨粥
鸭梨三个,洗净去皮去核,切成小块,加大米50克,煮成粥,趁热食用,用于小儿风热咳嗽、食欲不振。
5、百合杏仁粥
鲜百合50克,杏仁10克去皮,打碎后同粳米50克煮成粥,温热食用,用于病后余热未清,干咳不适的患儿。
6、麻黄粥
生麻黄3~5克,粳米50克。将麻黄水煎取汁,去渣,然后加入洗净的粳米煮粥,粥将熟时加入红糖,稍煮一二沸即可。可宣肺散寒、化痰止咳,适用于外感风寒引起的咳嗽。
7、紫苏粥
紫苏叶10克,粳米50克。先将粳米煮稀粥,粥成后加入紫苏叶稍煮即可。可温中散寒,行气止呕,适用于脾胃虚寒引起的咳嗽。
需要注意的是,食疗方法虽然安全有效,但并不能替代药物治疗。如果孩子咳嗽严重或持续时间较长,建议及时就医,以便得到更有效的治疗。同时,在给孩子选择食疗方法时,应根据孩子的年龄、体质、病情等因素进行选择,避免因食疗方法不当而加重病情。