牙龈肿痛与牙齿清洁不当、食物嵌顿、不良修复体、特殊阶段激素水平变化、口腔炎症疾病、龋齿等原因有关。治疗牙龈肿痛的方法也多样，包括一般治疗、中药煎服、外敷法、牙龈沟冲洗、冷敷、手术治疗等。
一.牙龈肿痛的原因
1.牙齿清洁不当这是导致牙龈肿痛最常见的非疾病因素之一。如果刷牙不彻底，食物残渣和细菌会在口腔内滋生，引发炎症。
2.食物嵌顿食物嵌顿在牙缝中，不仅会引起不适，还容易滋生细菌，导致牙龈肿痛。
3.不良修复体如果整牙修复中安置了不良修复体，会使食物容易堆积或细菌易滋生而出现炎症，进而导致牙龈肿痛。
4.特殊阶段激素水平变化如青春期和妊娠期，由于激素水平的变化会使牙龈组织对局部刺激物反应增强易出现炎症，从而出现牙龈肿痛的症状。
5.口腔炎症疾病牙龈肿痛多由口腔疾病引起，主要是牙龈有炎症。最常见的口腔炎症疾病包括牙龈炎、牙周炎、牙髓炎等，都会导致牙龈肿痛的症状。
6.龋齿龋齿发展深入侵犯牙髓时，会引发牙髓炎，细菌感染破坏牙髓组织，牙髓腔内压力增高，从而导致牙齿剧烈疼痛和肿胀。如不及时治疗，炎症可能进一步扩散，导致根尖周炎，使疼痛和肿胀加剧。
二.牙龈肿痛的治疗
1.一般治疗绿豆、甘草等具有清热解毒功效的食材，可以帮助缓解牙龈肿痛。适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于增强免疫力，促进牙龈健康。
2.中药煎服如徐长卿、马鞭草、五倍子等，可以根据具体情况遵医嘱选择合适的中药进行煎服。
3.外敷法如遵医嘱使用云南白药粉、六神丸等直接敷在患处，或使用生姜、大蒜等食材进行外敷。
4.牙龈沟冲洗使用盐水或双氧水进行牙龈沟冲洗，可以有效去除牙菌斑和食物残渣，减轻炎症。
5.冷敷对于部位局限的牙龈肿痛，可以使用冰块冷敷以缓解疼痛。
6.手术治疗如果是由于智齿冠周炎引起的肿痛，可能需要进行拔牙治疗。
建议患者及时就医，具体治疗方案应根据个人情况和医生建议进行制定。平时注意口腔卫生，坚持早晚刷牙，饭后漱口，有助于预防口腔问题。
