糖尿病肾病患者饮食建议有控制总热量、控制碳水化合物的摄入量、增加蛋白质的摄入量、控制脂肪的摄入量、控制盐的摄入量等。
1.控制总热量
糖尿病肾病患者需要控制总热量的摄入,以避免体重增加和血糖波动。建议根据患者的年龄、性别、身体状况和活动水平等因素,制定合理的饮食计划。
2.控制碳水化合物的摄入量
碳水化合物是糖尿病肾病患者饮食中的重要组成部分,但需要控制其摄入量。建议选择低GI值的碳水化合物,如全麦面包、糙米、燕麦等,避免食用高糖、高淀粉的食物,如糖果、蛋糕、白面包等。
3.增加蛋白质的摄入量
蛋白质是身体的重要组成部分,但对于糖尿病肾病患者来说,需要控制其摄入量。建议选择优质蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶制品等,避免食用高嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜等。
4.控制脂肪的摄入量
脂肪是身体的重要能量来源,但需要控制其摄入量。建议选择低脂肪、高不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、鱼油、坚果等,避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,如动物脂肪、油炸食品等。
5.控制盐的摄入量
盐会增加血压,加重肾脏的负担,对于糖尿病肾病患者来说,需要控制盐的摄入量。建议每天的盐摄入量不超过6g,避免食用高盐食物,如咸菜、腌制品等。