偏头痛按摩率谷穴、角孙穴、风池穴、太阳穴、百会穴等穴位能缓解。
1、率谷穴
位于耳尖直上入发际1、5寸,左右各一。按摩率谷穴能有效缓解偏头痛,同时对治疗目赤肿痛、耳鸣、呕吐等症状也有一定帮助。
2、角孙穴
在头部,折耳廓向前,当耳尖直上入发际处。按摩角孙穴可以有效缓解耳部疼痛,对于偏头痛、耳部红肿等症状也有一定的治疗效果。
3、风池穴
位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按摩风池穴对治疗头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等症状有一定效果。
4、太阳穴
位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头痛、偏头痛、眼睛疲劳等症状。
5、百会穴
位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩百会穴对缓解头痛、目眩、鼻塞、耳鸣等症状有一定效果。
需要注意的是,按摩只能缓解偏头痛的症状,不能根治偏头痛。如果偏头痛症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,按摩时要注意力度适中,避免过度用力,以免造成损伤。