青少年抑郁症前兆表现为情绪低落、睡眠问题、食欲问题、疲劳感、注意力不集中、自我评价过低、社交退缩、身体不适等。
1.情绪低落
青少年可能会经常感到情绪低落、沮丧、无助、焦虑等,对以前感兴趣的活动失去兴趣,甚至出现哭泣、易怒等情绪反应。
2.睡眠问题
青少年可能会出现入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒等睡眠问题,或者睡眠时间明显增加。
3.食欲问题
青少年可能会出现食欲减退或增加,体重明显变化。
4.疲劳感
青少年可能会经常感到疲劳、无力,即使休息后也无法缓解。
5.注意力不集中
青少年可能会出现注意力不集中、记忆力下降、学习成绩下降等问题。
6.自我评价过低
青少年可能会对自己的评价过低,觉得自己没有价值、没有能力,甚至出现自杀念头。
7.社交退缩
青少年可能会出现社交退缩,不愿意与家人、朋友交流,甚至出现孤独、自闭等问题。
8.身体不适
青少年可能会出现头痛、胃痛、胸闷等身体不适,但检查后又没有发现明显的身体问题。