治疗半月板损伤的方法主要包括保守治疗、关节腔注射、手术治疗、康复治疗等。
1.保守治疗
对于半月板损伤程度较轻、症状不明显的患者，可先采取保守治疗。这包括休息，避免过度负重和剧烈运动，以减少对半月板的进一步损伤。同时可配合冰敷、加压包扎等措施来缓解疼痛和肿胀。药物治疗方面，可使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛。此外，物理治疗如热敷、电疗、超声波等也有助于促进恢复。
2.关节腔注射
可向关节腔内注射透明质酸钠等药物，增加关节液的润滑性和黏稠度，改善关节活动度，对部分患者有一定效果。
3.手术治疗
当半月板损伤严重，出现明显的疼痛、卡顿、绞索等症状且保守治疗无效时，通常需要手术治疗。手术方式包括半月板缝合术、半月板部分切除术、半月板全切术等，具体手术方法需根据损伤的类型、部位、范围等因素综合决定。半月板缝合术适用于半月板边缘撕裂且有愈合可能的情况，目的是尽可能保留半月板的功能。半月板部分切除术是切除损伤的部分半月板，以缓解症状，但会一定程度上影响半月板的功能。半月板全切术则是在半月板严重损伤无法修复时采用，但会导致关节稳定性下降等一系列问题。
4.康复治疗
无论采取哪种治疗方法，康复治疗都是非常重要的环节。在术后或保守治疗期间，应在医生或康复治疗师的指导下进行针对性的康复训练，包括关节活动度训练、肌力训练、平衡训练等，以促进关节功能的恢复，减少并发症的发生。
半月板损伤的治疗方法应根据个体情况进行选择，患者应及时就医，进行详细的检查和评估，由专业医生制定个性化的治疗方案。同时，在治疗过程中应严格遵循医嘱，注意休息和康复训练，以提高治疗效果。
