得了湿疹通常可以通过保持局部清洁、改善生活习惯、注意皮肤护理、冷敷、应用药物等。
1、保持局部清洁
选用适合敏感肌肤的清洁产品按时清洗患处,并及时利用毛巾擦干,保持干净清爽,同时应避免使用含有强碱性或刺激性成分的洗涤剂。
2、改善生活习惯
注意饮食均衡,避免摄入过多油腻、辛辣、刺激性食物,适量吃含有丰富的维生素的食物,如橙子、黄瓜等。保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,有利于身体机能的恢复和湿疹的缓解。
3、注意皮肤护理
选用适合敏感肌肤的保湿产品,如含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品,有利于锁住皮肤水分,缓解皮肤干燥。
4、冷敷
对于局部红肿、瘙痒明显的湿疹部位,可以使用冷毛巾或冰袋进行冷敷,有利于收缩血管、减轻炎症反应和缓解瘙痒。
5、应用药物
病情严重的患者,则可以遵医嘱使用丙酸氟替卡松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、醋酸地塞米松乳膏等药物进行治疗,改善不适。
需要注意,如果是湿疹长时间无法得到缓解,建议患者立即就医寻求医生的帮助。