孕晚期血压高可能与激素变化、饮食因素、情绪波动等原因有关。
1、激素变化
怀孕以后,体内的雌孕激素水平会迅速增高。这些迅速升高的激素容易引起孕妇出现血管痉挛,尤其是小毛细血管的痉挛,从而导致血压升高。
2、饮食因素
部分孕妇在孕期由于早孕反应,对许多食物失去食欲,转而选择吃较咸的食物。这类食物钠含量较高,容易引起浮肿和高血压。
3、情绪波动
怀孕后期,孕妇可能会因为体型变化、生产疼痛等因素感到焦虑和紧张。长时间的情绪波动会使交感神经兴奋,导致心跳加快、血管收缩,从而引发高血压。
为了有效处理这一问题,孕妇应从饮食、体位和药物治疗等方面入手。在饮食方面,应限制热量和食盐的摄入,增加优质蛋白和钙的摄入;在体位方面,应尽量选择左侧卧位休息;在药物治疗方面,应在医生指导下选择合适的降压药物并密切监测血压变化。此外,孕妇还应保持放松的心情和充足的休息以辅助控制血压。