男性肾虚的表现包括腰膝酸软、失眠多梦、性功能障碍等。
1.腰膝酸软
中医认为腰为肾之府,如果是男性出现肾虚,此时肾精气不足无法充分滋养腰部,所以可有腰膝酸软的表现。
2.失眠多梦
男性发生肾虚后,肾脏微循环系统会有所受累,此时全身经络便会受影响从而出现失眠多梦的现象。
3.性功能障碍
发生肾虚后肾精气便会明显下降,此时肾阳不足便会影响精血、津液的生成,所以性功能也会逐渐降低。
男性肾虚可以通过一般调理、药物调理、中医理疗等方法调理。
1.一般调理
肾虚的男性平时应保持规律的性生活,并适当增加运动,有利于增强肾功能,平时可以多吃牛羊肉、牡蛎、羊腰等有利于滋阴补肾的食物。
2.药物调理
男性可以遵医嘱使用六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等药物补肾益精,改善肾虚的情况。
3.中医理疗
若男性肾虚较严重,还可以遵医嘱针灸肾俞穴、腰阳关、关元穴等部位,有利于扶阳固脱从而缓解肾虚。