肩胛骨中间的后背疼痛可能与肌肉劳损、脊柱疾病、筋膜炎、内脏疾病反射、外伤等因素有关。
1.肌肉劳损
长时间保持不良姿势、过度负重或剧烈运动等可能导致背部肌肉劳损，从而引发疼痛。背部肌肉在过度紧张和疲劳的状态下，容易出现炎症反应，引起疼痛和不适感。
2.脊柱疾病
如颈椎病、胸椎病变等可能压迫神经，导致肩胛骨中间的后背出现放射性疼痛。脊柱的病变会影响神经传导，使疼痛沿着神经分布区域扩散。
3.筋膜炎
这是一种常见的无菌性炎症，可发生在背部，引起局部疼痛、僵硬等症状。筋膜的炎症刺激会导致疼痛持续存在且在活动时可能加重。
4.内脏疾病反射
某些内脏疾病，如心脏疾病、肺部疾病、消化系统疾病等，可能通过神经反射引起后背疼痛。
5.外伤
背部受到直接撞击或扭伤等外伤，可能导致肌肉、骨骼等损伤，进而产生疼痛。
当出现肩胛骨中间的后背疼痛时，首先，避免加重疼痛的动作和姿势，注意休息。其次，可尝试热敷、按摩等方法缓解肌肉紧张。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、心慌、恶心等，应及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、磁共振成像等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
同时，在日常生活中要注意保持正确的姿势，加强背部肌肉锻炼，以预防此类疼痛的发生。
