孕吐晚上比较厉害主要的原因通常包括人体疲劳感更明显、饮食习惯影响、激素水平变化、心理因素、睡眠状态改变等。
首先,晚上人体的疲劳感相对更明显。经过一天的活动,身体较为疲惫,此时机体的耐受性可能会下降,从而使得孕吐反应在晚上表现得更为突出。
其次,饮食习惯可能产生影响。白天进食的种类和量相对较多较杂,到了晚上,食物在胃内的消化和停留时间较长,可能更容易引发恶心呕吐等反应。
再者,晚上的激素水平变化也可能是一个因素。孕期激素水平本身处于波动状态,在晚上某些激素的浓度变化可能对孕吐产生更显著的影响。
另外,心理因素也不容忽视。晚上相对安静,孕妇可能会更多地将注意力集中在自身的身体感受上,对孕吐的关注度增加,从而主观上感觉晚上的孕吐更严重。
此外,睡眠状态的改变也可能有关。准备入睡时身体姿势的改变等,可能会对胃肠道造成一定影响,进而加重孕吐。