小孩子吃饭老是作呕，可能是饮食因素、消化系统疾病、吞咽功能不完善、精神心理因素等引起的。
1.饮食因素
如果孩子进食过快、过多，或者食物过于油腻、辛辣、刺激性强等，都可能导致肠胃不适而引起作呕。比如进食过快过多会加重肠胃负担，使肠胃不能及时有效地消化食物，从而引发作呕反应；而过于油腻等食物不易消化，也容易刺激胃肠道。
2.消化系统疾病
孩子可能存在消化不良、肠胃炎等消化系统疾病。消化不良时，肠胃的消化功能减弱，食物积聚在胃肠道不能顺利下行，容易引起作呕；肠胃炎会导致肠胃功能紊乱，炎症刺激也会引发作呕，同时可能伴有腹痛、腹泻等症状。
3.吞咽功能不完善
小孩子的吞咽功能尚未完全发育成熟，在进食过程中如果吞咽不协调，可能会导致食物刺激咽部而引起作呕。
4.精神心理因素
孩子在精神紧张、焦虑或者不愿意吃饭时，也可能出现作呕的表现，这通常是精神心理因素对胃肠功能产生了影响。
当孩子出现吃饭老是作呕的情况时，家长应注意观察孩子的症状、进食情况等，以便及时发现问题并采取相应的措施。如果作呕症状持续不缓解或伴有其他异常表现，如腹痛、发热、精神差等，应及时就医，进行相关检查和诊断，以便明确原因并给予恰当的治疗。同时，要注意培养孩子良好的饮食习惯，保持饮食均衡和规律。
