身上老长痘子可能与饮食结构不当、油脂分泌过多、细菌感染、内分泌失调等因素有关,根据相关原因可采取相应的治疗措施。
1.饮食结构不当
过多摄入油腻、辛辣、甜食等食物,导致皮脂腺分泌旺盛,加重痘痘症状。建议调整饮食结构,多吃蔬菜水果,保持饮食均衡,减少油腻、辛辣、甜食的摄入。
2.油脂分泌过多
油脂分泌过多堵塞毛孔,形成粉刺和痘痘。建议勤洗澡,使用温和的洁面产品清洁皮肤,保持皮肤清洁。同时,注意调节饮食,减少油脂摄入。
3.细菌感染
毛囊和皮脂腺堵塞为细菌提供了生长环境,导致痘痘发炎和恶化。建议注意个人卫生,保持皮肤清洁干燥。若痘痘发炎,可遵医嘱使用抗生素药膏涂抹,如红霉素软膏、莫匹罗星软膏、金霉素软膏等,以消炎杀菌。
4.内分泌失调
青春期、女性月经期间等激素水平波动,导致皮脂腺分泌旺盛,堵塞毛孔。建议改善饮食,减少辛辣、油腻食物摄入,同时避免熬夜,保持心情愉悦。若症状严重,可在医生建议下使用调节内分泌的药物,如乌鸡白凤丸、雌二醇、黄体酮等。