痘痘即痤疮,嘴唇周围总长痤疮可能是内分泌失调、不良饮食习惯、不注意面部卫生等原因引起的,需要针对原因处理。
1、内分泌失调
青春期或生理期时,体内激素水平波动较大,可能导致皮脂腺分泌旺盛,从而引发痤疮。长期熬夜、作息不规律等生活习惯也可能导致内分泌失调,进而引发痤疮。患者应该保持规律的作息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
2、不良饮食习惯
经常食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、生姜、芥末油等,可能刺激皮肤,导致痤疮产生。高糖食物摄入过多会导致体内胰岛素升高,促进雄性激素合成和分泌,导致油脂分泌旺盛,出现长痘的情况。注意饮食清淡,减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。
3、不注意面部卫生
长时间不清洁面部,或卸妆不彻底,可能导致油脂和污垢堵塞毛孔,引发痤疮。使用了劣质或刺激性强的化妆品也可能对皮肤产生刺激,导致痤疮。定时洗脸,使用温和的洁面产品和保湿乳液。卸妆要彻底,避免化妆品残留堵塞毛孔。
如果痤疮症状持续或加剧,建议及时就医,进行专业治疗,如激光疗法、光动力疗法等。