眼睛总感觉累可能是用眼过度、屈光不正、眼睛干涩、眼部疾病、睡眠不足、身体健康问题、压力和焦虑、环境因素等原因引起的。
1、用眼过度
长时间使用电子设备、阅读、写作、开车等近距离用眼活动，可导致眼睛疲劳。
2、屈光不正
近视、远视或散光未得到矫正，会使眼睛在看远处或近处时过度调节，从而引起疲劳。
3、眼睛干涩
长时间处于干燥环境、长时间使用空调、眨眼次数减少等，可导致眼睛干涩、疲劳。
4、眼部疾病
某些眼部疾病，如角膜炎、结膜炎、青光眼等，可能会导致眼睛疲劳。
5、睡眠不足
缺乏充足的睡眠会影响眼睛的休息和恢复，导致眼睛疲劳。
6、身体健康问题
某些系统性疾病，如糖尿病、贫血、甲状腺功能异常等，可能会影响眼睛的健康，导致疲劳感。
7、压力和焦虑
长期的压力和焦虑状态可能导致精神紧张，进而影响眼睛的血液循环和神经功能，引起疲劳。
8、环境因素
光线过强、过弱或闪烁不定，以及空气污染等环境因素，也可能刺激眼睛，引起疲劳。
需要注意的是，某些情况下，眼睛总感觉累可能是严重疾病的信号，如视神经病变、糖尿病视网膜病变等。如果疲劳感严重、持续不缓解，或伴有其他眼部症状，应及时就医，进行全面的眼部检查和评估，以排除潜在的健康问题。
