第一次来月经前的前兆可能有乳房发育、身高和体重增加、阴毛和腋毛的生长、白带的出现、情绪变化等。
1.乳房发育
乳房开始变大,乳头和乳晕(乳头周围的暗色区域)也会变大,乳房可能会感到疼痛或敏感。
2.身高和体重增加
在月经来临前,女孩通常会经历一个快速生长的阶段,称为生长激增,这段时间内,身高和体重会有明显的增长。
3.阴毛和腋毛的生长
随着性激素水平的上升,阴毛和腋毛开始生长。阴毛通常首先出现,呈三角形分布,随后腋毛也开始生长。
4.白带的出现
阴道分泌物开始增多,这被称为白带,白带通常是透明或白色的,无异味,是阴道自我清洁机制的一部分,有助于防止感染。
5.情绪变化
青春期激素的变化可能导致情绪波动,女孩可能会出现情绪不稳定、焦虑、抑郁等症状,这些情绪变化是正常的,但如果严重影响到日常生活,应寻求专业的帮助。