变天膝盖酸痛一般是局部血液循环障碍、气压变化以及心理因素、关节炎症等因素引起的。
1.局部血液循环障碍
天气变化可引起血管收缩或扩张异常，影响膝关节周围的血液循环。当血液循环变差时，关节及周围组织得不到足够的营养和氧气供应，代谢产物也不能及时运走，进而导致酸痛感。
2.气压变化
气压的改变可能对关节内的压力产生影响，对于一些敏感的人来说，这种变化会引发膝盖不适。特别是本身膝关节存在损伤或疾病的情况下，更容易在气压变化时出现酸痛症状。
3.心理因素
有些人可能对天气变化较为敏感，心理上的暗示也可能导致自觉膝盖酸痛的感觉。当预期到天气要变化时，精神上的紧张和担忧可能会通过神经内分泌系统影响身体的感觉，出现类似症状。
4.关节炎症
如类风湿关节炎、骨关节炎等，本身关节就存在病变，天气变化时，尤其是湿度增加、气温下降等，可能会导致关节内的炎症反应加重，引起膝盖酸痛不适。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会侵蚀关节滑膜等组织，导致关节肿胀、疼痛、僵硬等，在天气变化时这些症状可能会更为明显。而骨关节炎则是关节软骨退变磨损引起的，变天会影响局部血液循环，使得炎症因子积聚，从而诱发或加重膝盖酸痛。
对于变天膝盖酸痛的情况，需要注意保暖，避免过度劳累和剧烈运动。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查，如血常规、血沉、C反应蛋白、膝关节影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于减轻症状和预防病情的发展。
