毛尖茶的功效有清热解毒、生津止渴、提神醒脑、利尿消肿、辅助降血压等，可以起到治疗热毒壅盛、口渴、疲劳、水肿、高血压等病证的作用。
1.清热解毒
毛尖茶性凉，能够清热解毒，适用于热毒壅盛、内火旺盛等症状。中医认为，毛尖茶能够疏散风热，清热以明目，对于咽喉肿痛、口腔溃疡、目赤肿痛等症状有显著的缓解作用。
2.生津止渴
毛尖茶中含有大量的水分和多种维生素、矿物质等营养成分，能够补充人体所需的水分和营养，具有生津止渴的功效。特别是在夏季高温时，饮用毛尖茶能够有效缓解口渴、咽干等症状。
3.提神醒脑
毛尖茶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，能够刺激中枢神经，提高神经系统的兴奋性，从而达到提神醒脑的效果。对于疲劳、困倦等症状有明显的改善作用，有利于提高工作和学习效率。
4.利尿消肿
毛尖茶具有利尿消肿的功效，能够促进尿液的排泄，有利于消除水肿。对于肾炎、肾病综合征等引起的水肿症状有一定的缓解作用。
5.辅助降血压
毛尖茶中含有丰富的钾元素，能够促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。对于高血压引起的头晕、头痛等不舒服的症状有一定的改善作用。
虽然毛尖茶具有多种功效与作用，但并非人人适宜饮用。对于脾胃虚弱、体质虚寒的人群来说，饮用毛尖茶可能会加重症状，所以应慎用。此外，孕妇、哺乳期妇女等特殊人群也应在医生指导下饮用。
