可通过控制用眼时间、按摩眼睛、规范用眼姿势等方法保护眼睛,分析如下:
1、控制用眼时间
患者平时应注意用眼时间不可过长,用眼一段时间后需远眺,或者闭目休息一段时间,可以缓解视疲劳。
2、按摩眼睛
患者在长时间用眼后可对眼部进行按摩,有利于放松眼部,同时可以促进局部血液循环。
3、规范用眼姿势
患者在用眼时需注意规范姿势,避免躺着、趴着用眼,眼部距离书本1尺的距离。
恢复视力的方法要根据引起视力下降的具体原因进行分析,如眼疲劳、近视、白内障等,分析如下:
1、眼疲劳
患者可使用眼氨肽滴眼液、萘敏维滴眼液、近视乐眼药水等眼药水缓解眼疲劳,促使眼部视力恢复。
2、近视
患者可通过准分子激光原位角膜磨镶术、飞秒激光术、激光角膜热成形术等方法治疗,可以矫正视力。
3、白内障
患者可进行白内障囊内摘除术、超声乳化晶体摘除术等手术,可促进视力恢复。