牙疼时可采取冷敷、盐水漱口、避免刺激、按压穴位、及时就医等方法立刻止痛。
1.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的脸颊处,可使局部血管收缩,减少炎症渗出,从而减轻疼痛。每次敷1520分钟左右,间隔一段时间可重复进行。
2.盐水漱口
用温盐水漱口,有助于清除口腔内的食物残渣和细菌,减轻炎症。可多次重复漱口。
3.避免刺激
避免用疼痛侧咀嚼食物,避免食用过冷、过热、辛辣等刺激性食物,以免加重疼痛。
4.按压穴位
如合谷穴等,适当按压可能会在一定程度上缓解牙疼。但需注意找准穴位和掌握正确的按压方法。
5.及时就医
如果牙疼持续不缓解或疼痛剧烈,应尽快就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗,可能包括补牙、根管治疗、拔牙等措施。