大便长期不成形而稀的原因较为复杂，主要包括肠道疾病、饮食因素、药物影响等方面。
1、肠道疾病
例如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征、肠道感染等。溃疡性结肠炎会导致肠道黏膜出现炎症、溃疡，影响肠道正常功能，引起大便异常；克罗恩病可累及全消化道，引起腹痛、腹泻、大便不成形等表现；肠易激综合征患者的肠道敏感性较高，容易在精神压力、饮食等因素刺激下出现大便性状改变；肠道感染，如细菌、病毒、寄生虫感染等，会破坏肠道内环境，导致腹泻、大便不成形。
2、饮食因素
长期进食过多生冷、油腻、刺激性食物，或者饮食不规律、暴饮暴食等，都可能对肠道造成不良刺激，引起肠道功能紊乱，出现大便不成形且稀的情况。
3、药物影响
某些药物如抗生素等可能会引起肠道菌群失调，进而导致大便性状改变。
此外，精神心理因素，长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，可能通过神经内分泌机制影响肠道功能；内分泌疾病如甲状腺功能亢进等，由于机体代谢亢进，也会导致肠道蠕动加快，引起大便稀溏。此外，随着年龄增长，肠道功能逐渐减退，也可能出现大便不成形的现象。
当出现大便长期不成形而稀时，应引起重视，及时就医，进行相关检查如大便常规、肠镜等，以明确原因，并采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活饮食习惯，避免食用刺激性食物，规律作息，保持心情舒畅，适当运动，以维护肠道健康。
