低压高医学上称为舒张压高，是高血压的一种类型。舒张压高的原因及调理方法如下：
1.原因：
不健康的生活方式：高盐、高油、高糖饮食，吸烟，过量饮酒，长期精神紧张，缺乏运动等。
肥胖：身体脂肪过多，尤其是腹部脂肪堆积，会增加心脏负担，导致血压升高。
年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性下降，血管阻力增加，舒张压也会升高。
遗传因素：家族中有高血压病史，舒张压高的风险会增加。
其他疾病：如肾脏疾病、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征等，也可能导致舒张压升高。
2.调理方法：
改善生活方式：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等，戒烟限酒，适量运动，控制体重，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。
定期测量血压：建议每天测量血压，了解自己的血压变化情况，及时调整治疗方案。
药物治疗：如果生活方式改善后，舒张压仍高于正常范围，需要在医生的指导下服用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
治疗原发病：如果舒张压高是由其他疾病引起的，需要积极治疗原发病，如控制血糖、血脂、改善睡眠等。
需要注意的是，舒张压高的调理需要长期坚持，不能半途而废。同时，老年人舒张压高的情况比较常见，如果没有明显的不适症状，可通过改善生活方式来调理，不一定需要药物治疗。但如果出现头晕、头痛、心悸等不适症状，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，孕妇舒张压高需要引起重视，因为舒张压高可能会对孕妇和胎儿的健康造成影响，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
