每次来月经都会感冒，可能与免疫力下降、激素变化、个人体质等有关。以下是一些建议：
1.就医检查：如果每次来月经都会感冒，且症状严重影响生活，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。医生可能会建议进行血常规、免疫功能检查等，以了解身体的状况。
2.调整生活习惯：保持良好的生活习惯对于提高免疫力非常重要。
均衡饮食：摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等，有助于增强身体的抵抗力。
适量运动：适度的运动可以提高身体的免疫力，增强体质。可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、跑步等。
充足睡眠：保证充足的睡眠时间，让身体有足够的休息和恢复机会，有助于提高免疫力。
减少压力：长期的压力会影响免疫系统的功能，尽量采取有效的方式来减轻压力，如冥想、放松技巧等。
3.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，有助于预防感冒的发生。
勤洗手：经常洗手，特别是在接触公共物品后，以避免感染病毒和细菌。
避免接触感染源：尽量避免接触感冒患者，避免前往人群密集的场所，以减少感染的机会。
注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，尤其是在月经期间，注意保暖，避免着凉。
4.中药调理：在医生的指导下，可以考虑使用一些中药进行调理。中药可以调节身体的气血和免疫力，对于缓解感冒症状可能有一定的帮助。
5.治疗原发病：如果有其他潜在的健康问题，如贫血、糖尿病等，应积极治疗这些疾病，以改善身体的免疫力。
6.疫苗接种：根据医生的建议，可以考虑接种流感疫苗等，以预防特定类型的感冒。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果对月经期间的感冒症状有疑虑或担忧，建议咨询医生，以便获得更个性化的建议和治疗方案。此外，如果感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。同时，关爱自己的身体，关注健康问题，是保持生活质量的重要前提。
