孕早期上火吃什么降火

管理员 2025-06-30 03:54:32 1

孕早期降火主要通过饮食调整,例如多喝水,不要吃高油高糖、辛辣刺激的食物,可以适当吃凉性的食物,例如绿豆汤、柠檬蜂蜜水、绿豆百合汤等,都可以起到一定的去火效果。

可以吃寒性的水果,例如柚子、西瓜等都有去火功效。还需要注意休息,保持心情愉悦。

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