宝宝一直想睡觉没精神可能是由于感冒、贫血、新生儿缺氧缺血性脑病等原因导致的，需要根据病因进行针对性的治疗。
1、感冒
宝宝身体免疫力较差，极易受到外界病原体的侵袭诱发感冒，其中以病毒感染居多。病毒在患儿体内繁殖代谢，可能会对交感神经产生抑制，引起迷走神经兴奋，进而引起乏力、精神萎靡、嗜睡等症状。
轻症患儿不用过多治疗，注意多喝水，多补充营养物质，做好保暖措施，保证充足的睡眠，通常一周左右就可以自愈。而重症患儿则需要进行抗病毒治疗，常用的药物有利巴韦林，干扰素等。少部分细菌感染的患儿则可以使用阿奇霉素、青霉素等药物治疗。让患儿喝姜汤促进发汗，也可以在一定程度上改善感冒的症状
2、贫血
红细胞生成不足、或者被破坏过多、大量失血都可能会引起贫血，长期贫血可能会使内分泌和神经系统功能减退，导致患儿出现一直想睡觉没精神的症状。
如果是缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血，患儿可以在医生指导下补充维生素B12、叶酸、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁等药物治疗。如果是再生障碍性贫血，可以注射造血生长因子缓解症状。严重的遗传性贫血则可以通过异基因造血干细胞移植手术治疗，而自身免疫性贫血则可以行脾切除手术。
3、新生儿缺氧缺血性脑病
如果是新生儿，可能是由于分娩前脐带绕颈、胎盘早剥等因素导致新生儿缺氧缺血性脑病，从而出现嗜睡、没精神的症状。
建议及时给予宝宝吸氧治疗，补充血容量，纠正酸中毒的症状，同时给予心电监护、补液、补充微量元素的治疗，恢复患儿的呼吸功能，还可以静脉滴注多巴胺、多巴酚丁胺等药物恢复脑血管的灌流量，病情稳定期要进行康复训练，减少后遗症。
平时应该给予宝宝充分的营养支持，密切关注宝宝的情况，保证充足的睡眠，宝宝应该加强锻炼提高免疫力。
