痛风不建议吃叉烧。
叉烧主要是由猪肉制作而成，而猪肉中所含脂肪和嘌呤是比较高的;痛风主要是由于尿酸过高导致体内尿酸结晶沉积在关节内无法排出引起的一种疾病。若痛风患者吃叉烧，可能会导致尿酸持续增高，加重痛风现象，不利于病情恢复，因此不建议痛风患者吃叉烧。
痛风患者应选择低嘌呤食物，比如大多数绿色蔬菜、蛋类和水果，都是富含大量维生素、蛋白质等其他人体所必需物质，其中所含嘌呤基本较低，对于尿酸高的痛风患者，选择低嘌呤食物是比较重要的，平时可以多喝水，做有氧运动，比如慢走，促进身体血液循环有利于身体恢复。
