小产以后对身体是有损伤的，有的人小产后可能会出现贫血，这个时候可以多吃含蛋白质比较高的食物，瘦肉类，蛋类，奶类以及海产品，这些食物当中都是含有丰富的蛋白质的。另外多吃肝类以及动物血，这些食品当中是含有铁剂的，所以对于小产后身体的恢复都是有好处的。
小产也叫自然流产，小产以后休息的时间是需要两周的。小产后一定要注意阴道流血的情况，有的人虽然是自然流产也有可能会出现不全流产的可能，如果是流血多，流血时间长的要及时到医院去做B超检查。还要注意饮食以及外阴部的卫生，要多吃含蛋白质比较高的食物。不要吃冰冷的食
产后再次怀孕的时间每一个人是不确定的，但是最好是产后的两年后再怀孕对于妇女是比较好的。因为产后对于妇女有一个恢复的过程，等到产后两年女人的子宫和身体基本上就能够恢复正常的。如果是想再次怀孕的，在两年以后就可以正常的怀孕，另外如果是在产后哺乳期出现怀孕了的，
产妇产后在平躺的时候，感觉腰痛不能翻身，可能是因为在顺产的过程中，由于需要明显的子宫收缩才能够将胎儿娩出。这种明显的宫缩有可能会对腰部产生明显的压迫，引起腰痛，后期需要恢复的过程。另外，有些顺产的女性可能需要长期卧床，甚至需要一天一夜才能够娩出胎儿。长时间
产后血性恶露正常持续的时间是在两周内就会干净的。有的人时间比较长可能会延续到三周。但是到了产后的27天恶露颜色又变红了，这是不正常的现象，有可能是产后子宫恢复不良或者是有胎盘胎膜的残留造成的，需要及时的到医院去做一下B超的检查。如果宫腔里有残留物的，那是需要
产后的尾骨痛是因为局部姿势或者内分泌的变化引起尾骨的疼痛。生完小孩以后的妇女，因为坐位哺乳局部的尾骨也会受到挤压，可以引起无菌性的炎症，甚至是有炎性渗出。大部分情况下，尾骨的疼痛都能够自行的恢复。当然，首先要注意休息，避免久坐对尾骨的压迫。如果坐的时间比较
产后手指关节疼痛，主要原因是因为产后女性的体内激素水平发生了变化，使手指的肌肉肌腱的力量发生不同程度的下降，关节囊和周围韧带的张力会减弱，导致关节的松弛肿胀，功能减弱活动受限和疼痛。如果产后过早过多地从事家务劳动或者经常接触冷水，或者是抱小孩的时间过长，这
产后乳房胀痛有硬块，可能是由于乳汁堆积，导致的乳腺炎引起。另外有可能是单纯的乳汁淤积，导致的乳腺导管出现堵塞，引起胀痛硬块。可以用温水进行热敷，或者按摩乳房，都是可以来缓解胀痛的情况。当然不排除可能是由于乳腺疾病引起的胀痛硬块，可以去医院进行检查，采取治疗
在发生自然流产之后，一般女性的情绪都是比较低落的，在这个时候要从另一个方面去考虑。自然流产是自然界的优胜劣汰的结果，流掉的往往是胚胎发育质量有问题的。另外，还要注意保持情绪的稳定，不要太过的悲伤。要注意保持会阴部的清洁卫生，预防感染。注意休息，加强营养。避
一般情况下，产妇的恶露大概是在三个星期左右是能够排干净的，个别的人可能是说阴道流血淋漓不尽。这就是因为子宫没有完全恢复好导致的，或者是有残留的胎盘。建议及时去医院进行检查，然后对症治疗。生产以后为了让子宫更好的恢复，一定要注意保暖，不要着凉。饮食上面要尽量
