湿热既有内因也有外因，但主要取决于内因，内因由于脾胃功能不好导致，由于脾胃虚弱会影响到运化功能，水湿在体内聚集，时间长了以后会化热导致湿热。平时生活和饮食没有规律性、长期劳累或者熬夜、经常吃辛辣油腻的食物，也会影响脾胃的功能消化功能，导致湿热的现象。主要表
如果是湿热的疾病，首先适宜吃清凉的水果，主要禁忌的是热性的水果，比如大枣、樱桃、荔枝、榴莲、木瓜、橘子，这些水果都属于是热性的性质，如果吃了之后会加重湿热的病情。吃水果之前要慎重选择，以免吃了之后不利于人体的健康，日常还应养成好的生活习惯。
阴虚湿热的患者可采取滋阴、祛湿、清热的原则对症治疗。阴虚湿热易导致身体出现症状，所以应引起重视。中医在治疗疾病时，首先对疾病进行治疗，阴虚较重者搭配清热等药物积极治疗；如果以湿热为主，需先清湿热，再采取进一步治疗。除此以外，二者也可共同进行。
体内湿热可以由以下原因所引起：一、平时爱吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食物，如辣椒、花椒、动物的内脏等有生湿化热功效的食物。二、生活不规律。如果患者平时爱熬夜，可以出现内分泌紊乱，从而产生湿热症状。三、外感湿热邪气，可以使人体出现湿热症状。
体内湿热重可以通过以下方法：第一、饮食调理。可以吃去湿热食物，如薏米、红豆粥、薏米红豆粥等，有利尿祛湿功效，对湿热重有较好的辅助治疗作用。不要吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食品，以免加重湿热症状，不利于疾病治疗。二、中药治疗。如甘露消毒丹、龙胆泻肝丸等有祛湿清热功
脾虚湿热的患者，可以做以下调理：一、饮食调理。饮食以清淡饮食为主，可以喝小米粥、薏米红豆汤等，有健脾和胃祛湿的功效。不要吃难以消化及油腻的食物 ，以免加重脾虚的症状，从而不利于疾病治疗。二、中药调理。中医的治疗原则是健脾和胃、清利湿热，常用的有参苓白术散和
中医调理湿热症，多数应用中药结合改变生活规律和环境，饮食结构合理调整。湿热是由于平时好吃肥甘厚味、辛辣食品、吸烟饮酒过多损伤脾胃，导致皮肤硬化、水湿内停；长期久居潮湿环境、不晒太阳也是导致湿热原因。所以首先需要通过脱离潮湿环境、多晒太阳、多参加有氧运动；不
下焦湿热是湿热在下焦，所谓下焦是身体的脏腑下部，通常来指湿热在大肠或者膀胱等地方，症状会有小便淋漓、灼痛、癃闭，癃闭是小便不通。大便会有腥臭稀或者是便秘、小腹疼痛或者是有白带情况，白带一般也会有腥臭的异味，同时会伴有身疲乏力、身热、口渴，一般的情况会有舌红
女性带下湿热一般是由于湿毒内侵、脾虚、肾虚等导致，可以考虑吃中成药进行治疗，比如白带丸、人参健脾丸、龙胆泻肝丸、附子理中丸等，建议在医生指导下应用，去除体内的湿热，明显的改善带下症状。如果病情较重，患者需考虑应用抗生素进行外用和内服，对于缓解阴道的炎症，治
胃肠湿热的病人，建议饮食上要注意，不可以吃肥甘厚腻的东西，油炸以及甜点少吃。应该吃些清淡蔬菜水果，还要多饮水。一般胃肠湿热的发生，与环境气候、饮食等因素有关。其中环境气候主要是夏秋季节，身体容易受暑热之邪，就会出现胃肠湿热现象。
