关节疼,我们一般都会认为是中老年人才会有的问题,但很多女性也会有。女性在来月的时候会感到关节疼痛,要引起重视找出病因积极治疗。
来月经为什么会出现关节疼痛呢?
女性在来月经时候出现的关节疼,叫做月经性关节炎,是由于来月经时体内激素水平改变,导致了局部的水肿,引起的关节疼痛。一般多发于脚踝、手指关节部位等。
也有很多女性有过关节部位受伤,如冻伤、受凉、长期疲劳导致身体局部的疼痛,没有完全复原,在来月经的时候出现疼痛更加明显等症状。如果女性经常处于阴冷潮湿的环境之下,也会出现月经性关节炎,平时应该多注意保暖,以免寒凉入体。
来月经关节疼症状较轻的患者,可以自行调理,比如热敷、贴膏药、拔火罐、按摩等调理方法进行缓解。如果患者在经期关节疼还伴有乏力、嗜睡等症状,应该多休息,经期多用热水泡脚,促进全身血液循环,疼痛的部位多用泡热水等方式缓解症状。
患者来月经时关节疼痛非常严重,可以到医院检查接受治疗。女性经期应该保持心情愉悦,多休息,少做剧烈运动,避免压力过大,焦虑等烦躁情绪,多喝热水,蜂蜜水等。