吃什么食物补钾最快？

非萎缩性胃炎可以吃清淡、容易消化的食物，比如稀饭、面条、红豆薏米粥等等，也可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免吃油腻性的食物以及过于辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，避免喝浓茶、咖啡、辣椒、芥末等等，也要避免服用对胃黏膜有损害的药物。

女性肾虚需要补肾，可以吃白果、山药、核桃仁、枸杞子等食物。白果归肾经，可以配伍莲子、山药，治疗下元虚衰、带下色青等。山药能补肾气兼能滋养肾阴，治于肾气虚、腰酸腿软、夜尿频、遗尿。核桃仁温补肾阳，可以改善肾亏、腰酸、头晕、耳鸣的症状，同时可以治疗肺肾不足、肾

宝宝肺热可以给孩子吃银耳、雪梨、罗汉果等食物，能够很好清热润肺、生津止咳、化痰养阴，但宝宝出现肺热情况，很可能是出现肺炎，还要到当地医院，在医生指导下使用消炎药物以及中药进行调理，能够避免孩子肺热症状加重。在日常生活中还要给孩子多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，

如果想要知道贫血吃有什么食物有帮助，首先需要明确具体贫血的类型。绝大部分的贫血对于食物方面没有要求，也就是食物对贫血的治疗没有帮助。只有两种情况有一定的帮助，一是缺铁性贫血，可以多吃猪肝、鸭血、瘦肉、菠菜等富含铁的食物。二是巨幼细胞贫血，可以多吃新鲜蔬菜、

贫血的种类有很多，不同种类的贫血发病机制不同，治疗方式也不相同。因此想要知道治疗贫血的食物，首先需要明确贫血的具体类型。如果是缺铁所导致的缺铁性贫血，饮食方面主要是多进食猪肝、鸭血、菠菜、瘦肉等富含铁的食物。如果是巨幼细胞贫血，需要补充叶酸和维生素B12，饮

目前没有食物有明确的提高血小板作用，有些人认为花生的红衣长期服用可以升高血小板，但是这种说法并没有科学依据支持。因此血小板减少的患者，最重要的是查明具体原因，并给予针对性治疗。导致血小板减少的原因包括原发免疫性血小板减少症、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合

胆固醇高食物主要有猪肾、猪脑、猪肝、猪肚、猪心、牛脑、蚌肉、蛋黄、蟹黄等，通常将每100克食物中胆固醇含量为200到300毫克食物称之为高胆固醇食物。瘦肉胆固醇含量高于禽肉，肥肉高于瘦肉，贝壳类和软体类高于一般鱼类，蛋黄、鱼子、动物内脏胆固醇含量最高。

降血脂可以吃食物有鱼，尤其是深海鱼，含有大量omega3、脂肪酸，服用omega3、脂肪酸可以降低胆固醇和甘油三酯，还能降低血粘度。可以降脂食物还有低糖水果和蔬菜以及富含水溶性纤维素食物，能够有效降低胆固醇，常见有苹果、无花果、燕麦麸、豆类、魔芋等。还有药食同源中药，

如果是胆结石，忌口食物为油腻性以及含胆固醇较多的食物，如肥肉、面包、蛋糕等；避免吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，避免喝浓茶、咖啡、辣椒、芥末等。对于胆囊结石的患者，饮食上需清淡，可适当喝白米粥以及莲藕粉等，有助于补充机体所需的营养物质，且不会加重病情。

拉肚子患者禁忌摄入含粗纤维比较多的食物以及油腻、辛辣的食物，避免喝豆浆、牛奶等。拉肚子患者需吃清淡、易消化以及含水分比较多的食物，如白稀饭、藕粉、红豆薏米粥等。患者可适当多喝水，多喝淡盐开水，以补充体内丢失的水分和盐分，避免水电解质紊乱。